«В Сиаме, когда кто-нибудь заболеет, то начинает лечение с того, что его тело мнет и давит специально сведущий в этом деле человек, который даже садится на больного и сдавливает его ногами», – так писал в далеком XVII веке Симон де Ла Любер, французский дипломат при Королевстве Таиланд. С тех стародавних времен в технике тайского массажа, который практикуют в королевстве вот уже два с половиной тысячелетия, мало что изменилось.

«Строить» красивую фигуру – дело не из легких. Нужно правильно питаться, придерживаясь проверенной диеты, а спортом заниматься под руководством опытного тренера из хорошего фитнес-центра.

Знаете ли вы о том, что будущим мамам совершенно необходимы физические нагрузки? Медики единодушны во мнении: регулярные занятия фитнесом способствуют гармоничному протеканию беременности, улучшают возможности женского организма, деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Да и процесс родов у спортивных мам проходит легче. Но фитнес для тех, кто находится в счастливом ожидании малыша, должен быть особенным.

На дворе осень, унылая пора. Природа, одевшаяся в багрец и золото, стимулирует нас к обновлению аксессуаров. Приобретая новые стильные часы, мы создаем настроение и атмосферу праздника вокруг себя.

«Позаботься о своем теле, чтобы душе хотелось в нем жить» – гласит восточная мудрость. Лучший способ привести в гармонию тело и душу – отправиться в салон на массаж. Например, тайский.

Танцевать жаркую, знойную сальсу сегодня модно. Потому что это занятие приятно во всех отношениях, оно завораживает и увлекает в водоворот сильных эмоций, ярких чувств и непередаваемых ощущений, переживать которые хочется снова и снова. И чем они острее, тем непреодолимее тяга к этому удивительному и неповторимому танцу.

Удивительная, гостеприимная и колоритная страна Магриба, визитной карточкой которой стала марокканская баня и талассотерапия.

Корреспондент журнала побеседовала с Оксаной Сидоренко и Александром Невским о здоровом образе жизни и умении добиваться своей цели.

Древние греки считали, что гармонично развитый человек должен хорошо делать три вещи: плавать, говорить на иностранном языке и танцевать. С этим утверждением полностью согласны в Школе танцев ArmenyCasa International.

Сумки – страсть настоящей женщины. В гардеробе модницы их должно быть несколько, причем обновлять коллекцию желательно каждый сезон. Этой весной наиболее актуальны не классические сумки с небольшими ручками, а модели с ремнем через плечо, сумки-конверты и клатчи. Хит сезона – дизайнерские экземпляры из экзотических видов кожи (особенно популярна кожа рептилий), а также сумки с принтами «звериного» раскраса. Чем оригинальнее и ярче рисунок, тем лучше!

Впечатление, которое мы производим на окружающих, во многом зависит именно от макияжа. Вот почему так важно подобрать органичный и модный образ! Главный тренд весны-2011 – естественность: тени мягких, теплых цветов, на несколько тонов светлее кожи, пудра золотого и бронзового оттенков. Большое внимание модницам следует уделить самой коже: важно, чтобы она была идеально ровной и гладкой. Один из важных трендов наступившего сезона – матовая помада ярких цветов. А вот блеск этой весной уже не так актуален.

Здоровый образ жизни сегодня в моде! Стиль под названием «спорт-гламур», благополучно перекочевав из фитнес-центров в повседневную жизнь, находится на пике популярности. Но в погоне за красотой мы часто забываем об удобстве, которое в первую очередь необходимо при физических упражнениях. Так какой же должна быть «правильная» спортивная одежда?

Отправляясь в отпуск в теплые страны, мы думаем не только о золотистом загаре и сказочном закате. Многие из нас планируют обновить свой гардероб и приобрести оригинальные сувениры. Таиланд, пожалуй, идеальное место для того, чтобы совместить приятное с полезным: отдохнуть и сделать удачные покупки. Яркие краски, изобилие фасонов и приятные цены привлекают сюда туристов со всего мира.